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クリスタルボウル、アロマ、自然など、癒しをテーマに日々の気づきを綴っています。

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のどの痛みには 



久しぶりに風邪をひきました。

一昨日の夜、かすかにのどが痛いような気がしたけど、
まぁ大丈夫でしょう、と寝て
朝起きたら、本格的にのどが痛い

この痛みはやばいかもと思いつつ、
葛根湯を飲んで、外出。
でも痛みはひどくなるばかり

帰宅後は、まずティートゥリーでうがいし、
マッサージオイルを作りました。

使った精油は、
タイム、サイプレス、ユーカリ、ペパーミント、ミルラ。

で、ブレンドオイルをのど、胸、首の後ろに塗り塗り。
夜寝る前にもうがいとマッサージ。

そして、今朝。

見事に痛みはとれました

ありがとう精油さんたち

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